VIVíS CON DOLORES? Te lo regalo gratis

Es normal que si pasas más de 6 horas al día sentado trabajando te duela el lumbar o la cervical, somos seres humanos supongo y el cuerpo necesita moverse 😬

Y también es normal que si practicas deporte y no cuidas tus músculos y articulaciones también sientas estos dolores en partes como la rodilla o cadera.

Tranquilo que es más fácil de lo que parece vivir sin dolores, te puedo regalar la solución 😮‍💨 

De tu parte lo único que te voy a pedir es compromiso con tu salud 🫶🏻

Te dejo la invitación a mi grupo de WhatsApp privado en donde voy a estar hablando sobre mi día a día explicando ejercicios de movilidad qué los haces en 2 patadas.

Nos vemos dentro 💪🏼💪🏼

Nico