Priorizá lo más importante PARA TU CUERPO

Priorizá lo más importante para tu cuerpo, sino es muy probable que tu cuerpo esté rígido, que tengas los músculos tensos.

No quiero que te lesiones, o te frustres, o que tus dolores como de lumbar empeoren.

¿Por qué te digo esto?
Yo era adicto al gimnasio (y aún lo soy 😂), pero al principio solo me enfoqué en ponerle más discos a la barra. Me veía fuerte, pero me faltaba lo más importante: salud. Vivía con los músculos rígidos, tenía muy poco rango de movimiento y era propenso a lesiones. Los dolores del cuerpo eran parte de mi día a día.

Todo cambió cuando agregué movilidad a mis rutinas.

Aprendí a reducir mis dolores, gané más fuerza, y recuperé la salud de mis músculos. Ahora sí estoy conforme con mi cuerpo.
 Hoy enseño eso: cómo sentirte más cómodo con vos, a mejorar tu capacidad para moverte con menos dolor.

Yyyy les tengo una sorpesa… vengo anunciando una masterclass que voy a lanzar, para que en verdad te puedas sentir cómodo con tu cuerpo.
 Estoy seguro que cualquiera puede mejorar su calidad de vida cambiando sus hábitos. Si vos querés, podés entrar al grupo de whatsapp y así tener acceso a esta masterclass.👇🏻